健康サララ焼肉

（１）牛肉は焼く１５分ほど前に（時間外）、市販の焼肉のたれに漬け込んでおく。

（２）キャベツはザク切りにし、ピーマンは乱切りにする。
　　　玉ねぎはくし形切りにし、にんじんは５ｍｍの輪切りにする。

（３）フライパンを熱し、「健康サララ」大さじ１を入れ、（２）の野菜を
　　　それぞれ炒め、皿にとる。

（４）フライパンに「健康サララ」大さじ１を足し、（１）の牛肉の両面を
　　　強火で好みの焼き加減で焼く。

（５）（３）、（４）を皿に盛り、上から白ごまをふる。

＊牛肉は市販の味付き焼肉用でもおいしく召し上がれる。