かつお節…20〜25g 昆布…10cm1枚 水…カップ6 塩…少々 1)昆布に切れ目を2〜3本入れる。 2)鍋に昆布と分量の水を入れ、ふたをせずに中火にかける。 3)昆布が鍋底からゆらりと離れ、小さな泡が2〜3つ浮き上がってきたら、 昆布を引き上げる。 4)強火にし、沸とうしてきたら水を少量差し入れていったん静める。 5)すぐにかつお節を加えて手早く泡をすくい取り、再び煮立たせる。 6)火を止めてかつお節が沈み始めたら塩ひとつまみを加える。 7)クッキングペーパーを敷いたざるに静かにあけてこす。