計量の仕方から野菜の切り方まで-料理の基本ABC

調理器具と道具
万能包丁があれば魚、肉、野菜などに応用できるので便利。刃の長さが18〜20cmのものが一般的。
衛生面、使いやすさの点で、プラスチック製がおすすめ。
じゃがいもやにんじんなどの皮をむくのに便利。
材料を切ったり、袋を開けたりする時に。さびにくいステンレス製がおすすめ。
大根やしょうがなどをすりおろす時に。
調味料や油を計る時に。
大さじ15ml、小さじ5mlの2つが基本。
液体や粉を計る時に。
1カップ(200ml)が計れるものが便利。耐熱ガラス製だと使い勝手がよい。
材料を計る時に。
下味をつける、材料を混ぜるなどよく使う道具。サイズの違うものがいくつかあると便利。
野菜の水きりなどによく使う道具。
煮もの、汁ものなどの調理に必要な基本的な道具。
焼く、炒める、煮るなど、火を通す時には欠かせない道具。フッ素樹脂加工で深さのある直径24cm前後のものが使いやすい。
フライパンに合うサイズを。蒸し焼きや、煮ものを作る時に活躍。
鍋よりひとまわり小さく、中に落とし込む蓋。アルミホイルでも代用できる。
はさんだり、炒めたりとよく使うので必ず揃えたい。
材料を炒めたり、混ぜる
時に。
ソースや粘り気のあるものをきれいにかき取れる。材料を混ぜ合わせる時にも。
汁ものをすくう時に。
素材をひっくり返したり、すくったりする時に。フライパンと同素材にすると傷がつかない。
ご飯をよそう時に。
煮ものの火の通り具合をみる時や、えびの背ワタを取る時に。
卵や生クリームなどを泡立てたり、ドレッシングを混ぜる時に。
水気をきる、揚げものの余分な油を取る、汚れを拭き取るなど、いろいろ使える。
材料に下味をつける時などに活用。
煮ものの時に落とし蓋にしたり、オーブントースターで材料を焼く時の受け皿にも。
電子レンジ調理や、冷蔵・冷凍保存には必需品。
鍋でもご飯は炊けるが、炊飯器があると便利。
トーストやグラタンを始め、魚などの素材をアルミホイルで包んで焼いたりと、いろいろ活用できる。
食品の温め直しはもちろん、野菜を調理したりもできる。
時間をセットしておくと音で知らせてくれる。

