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| 「分岐鎖アミノ酸（BCAA=Branched Chain Amino Acid）とは、骨格が一部分岐した分子構造をもつアミノ酸のことで、バリン、ロイシン、イソロイシンの3つのアミノ酸がそれにあたります。カラダのたんぱく質を増やす働きや、運動時のエネルギー源として重要な役割を果たします。 | |
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| ◆筋肉のたんぱく質に多いアミノ酸です。 ◆カラダのたんぱく質をふやす働きが知られています。 ◆運動時のエネルギー源として利用されます。 ◆バリン・ロイシン・イソロイシンという3つのアミノ酸からなります。 |
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